Bà bầu Chóng mặt, ù tai là các biểu hiện phổ biến hiện nay. Thông thường, các triệu chứng này xuất hiện phổ biến ở ba tháng đầu nhưng hầu hết các bà bầu sẽ được trải qua trong 40 tuần thai kỳ. Chứng ù tai xảy ra ở khoảng 15% phụ nữ trên toàn thế giới. Các bà bầu cần theo dõi sức khỏe của mình để có những các phòng chống hiệu quả, tránh các biến chứng nghiêm trọng xảy đến với bà bầu và thai nhi.
Nguyên nhân gây chóng mặt, ù tai ở phụ nữ mang thai
Nguyên nhân gây chóng mặt khi mang thai
Một số nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt ở bầu bầu gao gồm:
- Các hormone gia tăng làm dãn mạch máu giúp tăng lượng máu đến thai nhi nhưng làm quá trình hồi máu trong tĩnh mạch của bà bầu. Điều này làm cho huyết áp thấp hơn bình thường, gây nên chóng mặt.
- Lượng đường trong máu thấp cũng làm chóng mặt. Phụ nữ thiếu máu hoặc dãn tĩnh mạch cũng dễ chóng mặt hơn phụ nữ bình thường, trong giai đoạn mang thai 3 tháng giữa, các triệu chứng chóng mặt cũng xuất hiện do tử cung to ra, gây áp lực lên mạch máu.
Nguyên nhân gây ù tai khi mang thai
Một số nguyên nhân phổ biến gây ù tai ở bà bầu bao gồm:
- Ù tai do huyết áp cao, ảnh hưởng đến 5% phụ nữ mang thai.
- Sự gia tăng hormone progesterone là một trong những nguyên nhân gây ù tai.
- Nếu phụ nữ từng bị ù tai thì khả năng bị ù tai khi mang thai cũng rất cao.
- Ù tai cũng có thể do tắc nghẽn trong tai hoặc một số áp lực ở bên trong tai.
Điều trị chóng mặt, ù tai khi mang thai
Để ngăn ngừa và điều trị chóng mặt và ù tai khi mang bầu, các bà mẹ nên làm theo hướng dẫn sau đây:
- Tránh đứng một chỗ quá lâu
- Đứng dậy, ngồi xuống hoặc nằm một cách từ từ, đặc biệt khi tắm bồn.
- Ăn thường xuyên để tránh những khoảng thời gian dài giữa các bữa ăn.
- Tránh tắm nước quá nóng dưới vòi hoa sen
- Mặc quần áo rộng và thoải mái để máu lưu thông.
- Không nên uống cà phê, soda, nước ngọt có ga, đồ uống có còn, thức ăn quá mặt hoặc thực phẩm chứa đường hóa học.
- Không được hút thuốc
- Đi gặp bác sĩ nếu các triệu chứng chóng mặt, ù tai trở nên nghiêm trọng.
Để luôn khỏe mạnh trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu cần theo dõi kỹ càng những sự thay đổi trên cơ thể, dù là chóng mặt, ù tai hay những thay đổi nhỏ nhất. Đặc biệt, mẹ phải bổ sung các loại thực phẩm tốt, nghỉ ngơi hợp lý và thăm khám thai nhi định kỳ để có 40 tuần thai an toàn.
Câu hỏi Bà bầu bị chóng mặt, ù tai phải làm sao? được trả lời thỏa đáng rồi đấy!Chúc các mẹ luôn mạnh khỏe nhé!
