• Về Chúng Tôi
  • Liên hệ hợp tác
Mẹ Bé Gạo
  • Trang chủ
  • Mang Thai
    • Mang Thai 3 Tháng Đầu
    • Mang Thai 3 Tháng Giữa
    • Mang Thai 3 Tháng Cuối
    • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu
  • Chăm Sóc Bé
    • Dinh Dưỡng Cho Bé
    • Đồ Dùng Cho Bé
  • Cẩm Nang Dinh Dưỡng
  • Làm Đẹp
    • Trị Mụn
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang Thai
    • Mang Thai 3 Tháng Đầu
    • Mang Thai 3 Tháng Giữa
    • Mang Thai 3 Tháng Cuối
    • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu
  • Chăm Sóc Bé
    • Dinh Dưỡng Cho Bé
    • Đồ Dùng Cho Bé
  • Cẩm Nang Dinh Dưỡng
  • Làm Đẹp
    • Trị Mụn
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
Mẹ Bé Gạo
No Result
View All Result
Home Chăm Sóc Bé

Dinh Dưỡng Cho Trẻ 6 Tháng Tuổi

6 Tháng Năm, 2018
in Chăm Sóc Bé, Dinh Dưỡng Cho Bé
0
Share on FacebookShare on Twitter

6 tháng tuổi là thời gian bé bắt đầu làm quen với thực phẩm rắn. Tuy nhiên, sữa mẹ hoặc sữa bột vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ em trong giai đoạn này.

Nội dung chính

  • Thực phẩm dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi
  • Trẻ 6 tháng tuổi không nên ăn gì?
  • Khi nào nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn
  • Cách cho trẻ 6 tháng tuổi ăn

Thực phẩm dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Khi bé được 6 tháng tuổi, mẹ bắt đầu cho bé làm quen với các món ăn dặm đơn giản để làm quen với các loại thức ăn rắn hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Cách Vẽ Hoa Hướng Dương – Chương Trình Ước Mơ Của Thúy 2018

Bảng Giá Sữa Milo Việt Nam & Úc Cập Nhật Mới Nhất

Thực phẩm cho lần đầu tiên là ngũ cốc, chẳng hạn như gạo hoặc bột yến mạch. Một số em bé sẽ không thích dùng ngũ cốc. Điều đó hết sức bình thường. Tuy nhiên, mẹ cũng nên thử ngũ cốc trước khi sử dụng các loại thực phẩm xay nhuyễn bởi vì ngũ cốc bổ sung sắt – khoáng chất rất cần thiết cho trẻ em 6 tháng tuổi.

Dinh Dưỡng Cho Trẻ 6 Tháng Tuổi
Dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi rất quan trọng. Ảnh: Adobe Stock.

Mẹ có thể trộn ngũ cốc với sữa mẹ hoặc sữa công thức và cho vào thìa. Với lần đầu tiên, mẹ không nên trộn sữa mẹ mà trộn với nước nhé! Ngoài ra, cần tán nhuyễn ngũ cốc trước khi cho bé ăn.

Ban đầu, mẹ nên cho bé ăn vài muỗng mỗi lần. Đến khi bé muốn ăn nhiều hơn, hãy tăng lên thành 3-4 muỗng.

Xem thêm:  Bảng Giá Sữa Similac Abbott Cho Mẹ & Bé Mới Nhất Tháng 7/2019

Ngoài ngũ cốc, mẹ cũng có thể cho bé thử chuối hoặc bơ. Một khi thử một loại thức ăn nào đó cho bé, phụ huynh nên cho bé ăn ít nhất 3 ngày liên tiếp trước khi thử một loại thức ăn mới. Điều này sẽ giúp xác định loại thực phẩm nào mà bé có thể bị dị ứng hoặc không dung nạp.

Ngoài ra, những sở thích ăn uống trong giai đoạn ăn dặm của bé sẽ ảnh hưởng đến sau này. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ sơ sinh không ăn nhiều trái cây hoặc rau quả trong giai đoạn 6-12 tháng tuổi có thể sẽ không ăn nhiều trái cây và rau quả khi chúng lớn hơn.

Trẻ 6 tháng tuổi không nên ăn gì?

Có một số loại thực phẩm không nên có trong thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi ăn, bao gồm:

  • Mật ong nguyên chất: Mật ong sẽ gây nên ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Đến khoảng 12 tháng tuổi, bé có thể được sử dụng mật ong rồi đấy!
  • Sữa bò: Trẻ có thể được cho ăn một ít phô mai hoặc sữa chua, nhưng tuyệt đối không cho uống sữa bò ở giai đoạn này. Bé sẽ không có khả năng tiêu hóa đúng cách và gây nên các tổn thương cho hệ tiêu hóa non nớt.
  • Thực phẩm không được xay nhuyễn: Nếu không xay nhuyễn trước khi ăn, bé có nguy cơ bị nghẹn dẫn đến nghẹt thở.
  • Các loại cá chứa nhiều thủy ngân: Tránh cho bé ăn các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao, trong đó có cá ngừ và một số loại khác. Cá hồi, cá ngừ trắng sẽ phù hợp vì chúng chứa ít thủy ngân. Để chắc chắn hơn, mẹ hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng để nhận lời khuyên.
  • Nước: Tránh cho trẻ uống nước trong giai đoạn 6 tháng tuổi, ngay cả nước trái cây và nước ngọt. Lượng đường trong nước ngọt sẽ tác động các vấn đề sau này của bé, chẳng hạn như nguy cơ béo phì.
Xem thêm:  Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Trẻ 2 Tuổi Theo Chuyên Gia!

Khi nào nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn

Mục tiêu ở giai đoạn này là mẹ cho bé ăn khoảng 6 lần trong một ngày:

  • Bữa ăn sáng
  • Bữa ăn phụ
  • Bữa ăn trưa
  • Bữa ăn phụ
  • Bữa tối
  • Ăn nhẹ trước khi ngủ

Cách cho trẻ 6 tháng tuổi ăn

Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, hãy cho bé ngồi thẳng trên chiếc ghế cao và có dây đeo.

Từ từ đặt muỗng lên môi để xem phản ứng của bé. Một số bé sẽ mở miệng và ăn ngay, một số cần dỗ dành. Nếu trẻ không mở miệng, hãy tiếp tục đặt thìa lên môi để xem phản ứng. Đừng bao giờ ép trẻ ăn trong giai đoạn 6 tháng tuổi.

Hãy cố gắng để trẻ cùng cả gia đình ăn cùng nhau. Điều này đã được chứng mính có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của trẻ và mối liên kết trong gia đình.

Đánh giá post
Tags: Bữa sángBữa tốiBữa trưaDinh dưỡng cho trẻ sơ sinhMật ongTrẻ sơ sinh

Related Posts

cách vẽ hoa hướng dương

Cách Vẽ Hoa Hướng Dương – Chương Trình Ước Mơ Của Thúy 2018

by admin
30 Tháng Mười Một, 2018
0

Hoa hướng dương (hay còn gọi là hoa mặt trời) đẹp theo nhiều cách khác nhau. Chỉ cần nhìn một lần thì bạn có thể thấy...

Sữa milo nguyên chất

Bảng Giá Sữa Milo Việt Nam & Úc Cập Nhật Mới Nhất

by admin
29 Tháng Sáu, 2019
0

Sữa Milo xuất hiện rất lâu ở Việt Nam nhưng không nhiều người biết sản phẩm này thuộc thương hiệu nào? Có tốt không? Sữa Milo...

tranh tô màu siêu nhân cho bé

99+Tranh Tô Màu Siêu Nhân Cực HOT Cho Bé Trai

by admin
28 Tháng Chín, 2018
0

Các bé trai rất thích phim hoạt hình siêu nhân. Chính vì thế, nếu có 1 bộ tranh tô màu siêu nhân sẽ khiến các bé...

lễ cúng thôi nôi cho bé gái bé trai

Cúng Thôi Nôi Cho Bé Gái, Bé Trai Đúng Chuẩn Nhất Việt Nam

by admin
1 Tháng Chín, 2018
0

Thôi nôi là cột mốc quan trọng đối một con người. Thời điểm này là ngày bé trai, bé gái tròn một tuổi. Theo phong tục...

Cách vẽ con vật bằng số và chữ đơn giản 13

Dạy Bé Cách Vẽ Hình Con Vật Đơn Giản Dễ Thương Bằng Số & Chữ

by admin
31 Tháng Tám, 2018
0

Với những bé ở lứa tuổi mầm non, ngoài việc làm quen với bảng chữ cái, các bé còn làm quen với cách nhận biết con...

Next Post
chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Trẻ 2 Tuổi Theo Chuyên Gia!

Bảng giá sữa Abbott Pediasure cập nhật mới nhất

Bảng Giá Sữa Pediasure Tháng 7/2019 Cho Trẻ Suy Dinh Dưỡng

Sữa Anlene Concentrate đậm đặc 4X

Bảng Giá Sữa Anlene Tháng 7/2019 Cho Người Già

Comments 0

  1. admin says:
    3 năm ago

    Visitor Rating: 5 Stars

    Trả lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recipe Rating




DÀNH CHO BẠN

Mang Thai Tuần Thứ 3: Biểu Hiện Và Sự Phát Triển Của Thai Nhi
Mang Thai

Mang Thai Tuần Thứ 3: Biểu Hiện Và Sự Phát Triển Của Thai Nhi

30 Tháng Sáu, 2019
mang thai tuần thứ 6
Mang Thai

Mang Thai Tuần Thứ 6 Và Sự Phát Triển Của Thai Nhi

30 Tháng Sáu, 2019
Bảng giá sữa Vinamilk mới nhất
Cẩm Nang Dinh Dưỡng

Bảng Giá Sữa Vinamilk Cập Nhật Mới Nhất Tháng 9/2018

29 Tháng Sáu, 2019
Trẻ Biếng Ăn Phải Làm Sao? 1
Chăm Sóc Bé

Trẻ Biếng Ăn Phải Làm Sao? Mẹo Hay Cho Mẹ!

5 Tháng Bảy, 2018
Mẹ Bé Gạo

Mebegao.com - Trang thông tin, kiến thức mang thai, dinh dưỡn, làm đẹp và thời trang cho phụ nữ.

© 2020 Mebegao.com

  • Về Chúng tôi
  • Amazon Affiliate Disclosure
  • Điều Khoản Dịch Vụ
  • Chính Sách Bảo Mật
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Mang Thai
    • Mang Thai 3 Tháng Đầu
    • Mang Thai 3 Tháng Giữa
    • Mang Thai 3 Tháng Cuối
    • Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu
  • Chăm Sóc Bé
    • Dinh Dưỡng Cho Bé
    • Đồ Dùng Cho Bé
  • Cẩm Nang Dinh Dưỡng
  • Làm Đẹp
    • Trị Mụn
  • Mẹo Vặt

© 2020 Mebegao.com